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陸協登録

 投稿者:岡田  投稿日:2019年 3月19日(火)21時59分8秒
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  2019年度も9人登録申請し完了しました。准会員ですが「田園クラブ」継続できました。3100円で追加登録できますので、希望の方岡田まで。
PS.今年全日本マスターズが群馬県前橋市で9/13~9/16開催されます。MGCと同じ時期ですが、私の地元なので来てください。極力サポートします。
 
 

大会参加報告

 投稿者:玉三郎  投稿日:2019年 3月16日(土)09時32分6秒
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  3月10日 小田原尊徳マラソン ハーフ 1時間28分54秒 50代15位

19'53-40'15-1°02'00-?

11年ぶりの出場となりました。当時とコースが変わっていて、酒匂川の河川敷のコースを2周するといったコースに変更になっていました。8kmぐらいまでは1㎞4分を切るペースで走れていたのですが、8km~10Kmの砂利道でペースを崩し、それから失速してしまいました。でも、50代になってから2度目の1時間半切りを達成し、50代ベストを出すことができました。ただ入賞できなくて少し悔しいです。

1月末にパソコンが故障し、買い替え等の件で、しばらく連絡できなかったので、
1月、2月の大会参加報告をさせていただきます。遅くなりまして、すみません。

1月28日 勝田全国マラソン 3時間27分41秒
ペース走感覚で、本気モードではなかったのですが、後半失速してしまいました。

2月17日 かるがもファミリーマラソン 10㎞ 41分14秒 50代4位
超がつく地元のレースに久しぶりに参加しました。
50代初の入賞でしたが、記録も悪く、女子の2人に数秒差で負けたので、結果には満足していません。


 

2月のレース結果

 投稿者:久島  投稿日:2019年 2月26日(火)22時26分38秒
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  2/17 北九州マラソン フル 3時間32分18秒(手元計時)
35km通過時点では、3時間半を切れるのではと思いましたが、そこから40分かかってしまい、結局昨年より30秒弱タイムを落としてしまいました。
 

大会参加報告

 投稿者:片岡  投稿日:2019年 2月24日(日)21時51分3秒
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  2月17日(日) 金栗記念熊日30Kロードレース
タイム 2:00:42 ⇒ 19:48, 19:50, 20:06, 19:56, 20:16, 20:46
20kmまでは5km毎の関門でいずれも閉鎖まで10-20秒と余裕がなく、かなり綱渡りな走りになりドキドキしましたが、何とか完走できました。
 

結果報告

 投稿者:濱元  投稿日:2019年 2月18日(月)23時51分14秒
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  2月10日 第10回いわきサンシャインマラソン
降雪の影響により中止。
6度の参加のうち降雪中止は2度目。他の年も暴風やら氷雨やらに繰り返し悩まされましたが、何故かまた出たくなる良き大会です。聞けば市長(スターター)がすこぶる付きの雨男とか。任期はまだあと2年半。来年も楽しみです。
 

Re: Re:内輪の連絡

 投稿者:濱元  投稿日:2019年 2月 7日(木)12時46分34秒
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  > No.1412[元記事へ]

市民ランナーAさん

ええっ!
それは大ごとでしたね。
欠場は残念ですが了解しました。Aさんの分までたっぷり飲んできます(*^^)v
ゆっくりリハビリして下さい。

内輪話でお邪魔した皆様には本欄にて結果報告致しますのでご容赦下さい。
 

Re:内輪の連絡

 投稿者:市民ランナーA  投稿日:2019年 2月 4日(月)17時16分12秒
返信・引用
  濱元さん、すみません。いわきサンシャインマラソンは欠場します。
エントリーはしていたのですが、2月1日の雪の日に階段で滑って転倒して腰を打って現在走れない状態です。
 

大会参加報告

 投稿者:片岡  投稿日:2019年 2月 2日(土)16時32分50秒
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  1月27日 勝田全国マラソン
42.195km - 3:28:46(Gross) / 3:28:36(Net) ⇒
0:10, 20:51, 20:54, 20:57, 20:54, 20:53, 20:45, 22:38, 35:44, 25:00

32kmまでは4:10/km位のペースで予定通りでしたが、32km過ぎの3回のアップダウンでノックアウト。ラスト7.2kmは歩きも入って1時間もかかってしまいました。
 

内輪の連絡

 投稿者:濱元  投稿日:2019年 1月29日(火)19時03分36秒
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  多分2回目の投稿です(数十年ぶり?)。内輪の連絡で申し訳ありません。

市民ランナーA様。今年もサンシャイン出ますか?(野暮な質問?)
出場されるなら連絡取り合いましょう(私はこいとに2泊します)。
 

1月のレース結果

 投稿者:久島  投稿日:2019年 1月27日(日)15時13分5秒
返信・引用
  1/27 藤沢市民マラソン 10マイル 1時間11分23秒
目標の68分以内よりはだいぶ遅れましたが、スタートのロスを別にすれば、5kmごとのラップを落ち込みなしでまとめられたのが救いです。
 

12月のレース結果

 投稿者:久島  投稿日:2018年12月21日(金)20時15分20秒
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  12/9 川崎国際EKIDEN 4区8.0975km 34分56秒
高校駅伝とほぼ同じ区間と距離の駅伝で、熟年の部(全員60歳以上)で優勝しました。(ただし参加は2チーム)
 

大会参加報告

 投稿者:市民ランナーA  投稿日:2018年12月20日(木)17時34分55秒
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  12月16日 第49回防府読売マラソン  フル
3時間32分18秒(スタートロス48"-24'24"-23'57"-24'19"-24'18"-24'36"-25'26"-26'56"-26'38"-Fまで10'56")  前半1゚43'07"  後半1゚49'11"
残念ながら3時間半を切れませんでした。前半はつくばより若干遅いながらも同じような感じで行ってましたが、後半は5分/kmかかり出すのがつくばよりも早かったです。走力が低下してきたせいだと思いますが雨で脚が冷えたのが少々影響した感じです。(気温は10度くらいありましたが思ったよりも冷たく感じました。)
 

大会参加報告

 投稿者:市民ランナーA  投稿日:2018年11月27日(火)17時14分43秒
返信・引用
  11月25日 第38回つくばマラソン  フル
3時間28分53秒(スタートロス10"-23'57"-24'15"(23'33"+トイレロス42")-23'51"-24'00"-24'08"-24'44"-26'18"-25'49"-Fまで11'41")
前半1゚41'31"  後半1゚47'22"
3時間半切り滑り込みセーフで、つくばマラソンの陸連登録枠スタートの資格と防府のCカテゴリー(3時間~3時間半)の資格を2年延長できました。残り5km以降は時々脚がけいれんし、残り約100mでふくらはぎが完全につる寸前になりましたが何とか乗り切りました。

玉三郎さん、脚大丈夫ですか?
 

大会参加報告

 投稿者:玉三郎  投稿日:2018年11月23日(金)23時12分43秒
返信・引用
  11月18日 神戸マラソン フル

3時間32分58秒 自己ワースト

6年ぶりのフルマラソンになりました。ここ最近の練習、レース内容から、サブスリーを狙うのは無理だと思い、3時間10分のペースメーカーについていきました。5㎞、10㎞、15㎞と何とかなったのですが、明石海峡大橋を過ぎて、折り返し地点までもう少しだというところ、18㎞ぐらいのところで、コーンに足を引っかけて転倒。ひざとおでこを打ってしまい、1分ぐらい立ち上がれなかったです。その後は体のバランスを崩してしまい、やっとの思いでの完走でした。ゴール後、ゲストランナーとして来ていた谷口浩美さんに握手をしていただきました。それって、「こけちゃいました」つながりですかね。あとで、鏡で見たらおでこがゴルバチョフのようになってしまいました。
 

11月のレース結果

 投稿者:久島  投稿日:2018年11月23日(金)19時18分19秒
返信・引用
  11/10 東工大OBOG戦(多摩) 1500m 5分27秒8
                   5000m 20分42秒
11/18 全日本マスターズ駅伝(愛知県長久手市) 2区5km 19分12秒
11/23 府中多摩川マラソン 60歳以上10km 41分36秒(第4位)
全日本マスターズ駅伝はアップダウンが多くてこの記録なので、200~300m短いようです。
府中は昨年より順位を2つ下げましたが、記録は6秒上がりました。
 

片岡

 投稿者:レース結果報告  投稿日:2018年11月22日(木)22時39分8秒
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  11月10日(土) OBOG親善@多摩市立陸上競技場
① 1500m-5:08.0
② 800m-2:31.8
③ 3000m-10:51
1500mはアップ不足で体が動かず。800mと3000mは石井さんとのガチ勝負が出来て良かったです。

11月18日(日) 上尾シティマラソン(ハーフ)
グロス 1:21:29 / ネット 1:21:14 ⇒ 0:15, 19:01, 19:05, 19:20, 19:27, 4:14
2年ぶりの上尾で最初からとばして走りました。2年前からタイムが約80秒落ちましたが、だいぶ復調してきたようです。一週間前のOBOG親善での中距離走が良い具合に刺激入れになりました。

 

大会参加報告

 投稿者:市民ランナーA  投稿日:2018年11月12日(月)17時46分41秒
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  11月11日 第28回坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ
1時間37分37秒(スタートロス35"-23'23"-22'49"-23'22"-22'52-Fまで4'36")
中間点通過が49'19"で1時間40分超えを覚悟しましたが、幸いに後半落ちずに行けました。
 

大会参加報告

 投稿者:片岡  投稿日:2018年10月31日(水)23時20分39秒
返信・引用
  10月21日(日)甲州フルーツマラソン大菩薩コース(勝沼~上日川峠) 距離:23km/標高差:1200mに出走しました。タイムは2時間00分15秒で、50歳以上の部で3位入賞しました。途中から上り坂一辺倒でタフなコースでしたが最後まで粘りの走りができて良かったです。
 

大会参加報告

 投稿者:岡田  投稿日:2018年10月28日(日)19時48分54秒
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  10/25 織田フィールド合同T.T. 5000m 26分22秒
10/28 上州太田スバルマラソン ハーフ 2時間07分08秒(ネット)
    完走者の中から抽選で自動車が当たるようでさすが大企業スポンサーです。無理でしたが。
    来週足利のハーフあるので2時間切り目指します。
 

大会参加報告

 投稿者:市民ランナーA  投稿日:2018年10月25日(木)17時33分56秒
返信・引用
  報告が遅くなりましたが
10月7日 第42回松島ハーフマラソン ハーフ
1時間44分00秒(スタートロス1'29"-23'58"-24'56"-23'24"-25'17-Fまで4'56")
台風の影響による暑さ(30度までは上がってなかったですが25度は超えていたと思います)と強風(向かい風が結構強かったです。ただし風のおかげで暑さはやわらいでくれました。)もありましたが、一番苦しめられたのは坂でした。標高差は25m程度でしたが何度も上り下りがあってそのたびにペースが遅くなりました。
 

レース結果報告

 投稿者:三宅徹  投稿日:2018年10月24日(水)23時40分33秒
返信・引用 編集済
  10月21日 恒例、円谷幸吉メモリアルマラソン
10キロ、43分52秒 60歳台4位
右足の故障が少しずつ良くなってきて、久々に出場のレース。スタート前からしんどくて全然思うように走れませんでしたが、福島の仲間たちに大勢会えて、幸せな一泊二日の旅でした!
 

10月のレース結果

 投稿者:久島  投稿日:2018年10月23日(火)23時12分5秒
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  10/6 川崎秋季市民(等々力) 5000m决 20分39秒03
10/21 鎌倉市民駅伝 3区3.2km 12分57秒
受け取った襷がほどけていて、走りながら結び直そうとしましたが、うまくいきませんでした。
 

練習会のお知らせ

 投稿者:三宅徹  投稿日:2018年10月17日(水)23時17分59秒
返信・引用 編集済
  10月27日土曜日、久々に駒沢で練習しようと思います。ご都合つくかた、一緒に走りましょう? 自分は、キロ4分45位で30キロ14周の予定ですが、距離、ペースは自由とします。9時周回コーススタート地点集合で、遅くも9時30分にはスタートしたいです。  

大会参加報告

 投稿者:玉三郎  投稿日:2018年10月 9日(火)23時13分39秒
返信・引用
  10月7日 山形まるごとマラソン 1時間32分15秒 50代の部16位

21'04-43'08-1゜06'10-1゜27'42

台風の影響か、暑くて、風が強くて、厳しいレースになりました。
あと、約1分半ぐらい速く走れれば、入賞できたのになあと思うと少し悔しいレースでした。
 

大会参加報告

 投稿者:玉三郎  投稿日:2018年 9月29日(土)18時07分52秒
返信・引用
  9月23日 日体大記録会5000m 20分26秒66

3'40-7'30-11'42-16'06

スタートしてすぐ集団から遅れ、ずっと一人旅でした。予想以上に蒸し暑く、2000m過ぎに失速し、お話にならないレースになってしまいました。

9月27日 アトミクラブタイムトライアル5000m 19分32秒

3'52-7'47-11'42-15'40

惜しくも今季ベストならず! 人が多すぎて、なかなか前に出られなかったのですが、現在の状態ではとても良い感じで走れました。強いて言えば、余力があったので、ペースをもう少し上げたかったと言ったところでしょうか。もう少し涼しくなってくれば、18分台が見えてくるのかなと思っています。
 

9月のレース結果

 投稿者:久島  投稿日:2018年 9月27日(木)21時43分29秒
返信・引用
  9/1 川崎市選手権(等々力) 1500m予 5分28秒05
9/2 川崎市選手権(等々力) 5000m决 20分58秒38
9/22 全日本マスターズ選手権(鳥取) M60 3000m决 11分50秒05
                     M60 800m决 2分45秒46
さえないレースが続いており、来月は挽回したいものです。
 

大会参加報告

 投稿者:玉三郎  投稿日:2018年 9月19日(水)22時43分10秒
返信・引用
  9月17日 横浜ナイター記録会5000m 19分28秒86

3'44-7'34-11'27-15'24

2000mぐらいまではjogみたいな感覚で、楽勝だったのですが、3000m過ぎから腰が重くなって、スピードを上げることはできませんでした。4000m手前から集団から、遅れてしまい、ラスト1000mは4分以上かかってしまいました。
 

奥多摩駅伝

 投稿者:岡田  投稿日:2018年 9月15日(土)23時59分58秒
返信・引用
  要項きました。12/2(日)10:00スタート。他去年と同じ。
10/19締切のため10/14あたりまでに参加の可否をお願いします。去年参加の方はメール送ります。
 

Re: ランニング登山

 投稿者:三宅徹  投稿日:2018年 8月 8日(水)19時34分54秒
返信・引用 編集済
  新海さんへのお返事です。
新海さん、おなつかしいです! お元気ですか? さすがは、山の新海さん。情報が早いですね(^_^)  復刻、下嶋先生も喜んでおられることでしょうd(⌒ー⌒)!

> 大変ご無沙汰しております。
> 以前ご一緒させて頂きました新海です。
> ご存じかもしれませんが下嶋先生の「ランニング登山」が復刊されたようです。
>
 

Re: ランニング登山

 投稿者:岡田  投稿日:2018年 8月 6日(月)12時58分55秒
返信・引用
  > No.1388[元記事へ]

めちゃくちゃうれしいです。
 

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