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温海マラソン

 投稿者:k野  投稿日:2017年 4月25日(火)11時28分51秒
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  日曜日30キロの部を走って来ました。温海までは2時間半位で着くのですがあえて車中泊してゆったりしたいと思い決め込みました。日中は晴れていたのですが夕方近くなったら曇ってきてあいにく日本海に沈む夕日は見れませんでした。 レースはと言うと朝から雨が降ったりやんだりしてスタートの時は止んだのですが走っている内に又降り出して断続的に降っていました。体に堪える冷たい雨  途中の寒暖計が6度でした。まだ所々残雪、満開の桜、景色を見てる余裕がないのですが? 死臓破り坂を2~3キロ位上り15キロ位まではほとんど上り 後は下りなのですが中々思うようにいきませんでしたが自分の設定タイムより早くゴール出来満足 2時間41分2位  1位秋田さんとは9分の差でした。次回は仙台ハーフ頑張りま~す。 庄内豚を買い焼肉をして反省会を夫としました。庄内豚美味しかったです。  
 

練習会

 投稿者:関東支部 清水  投稿日:2017年 4月24日(月)07時04分41秒
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  参加の皆様、大変お世話になりました!
次は仙台ハーフでお邪魔します、またよろしくお願いします!
 

公式練習会

 投稿者:関東支部 清水  投稿日:2017年 4月22日(土)07時37分49秒
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  帰仙してました。
明日の練習会参加させていただきます、皆様にお会い出来る事を楽しみにしております!
 

お花見

 投稿者:関東支部 清水  投稿日:2017年 4月 9日(日)15時44分46秒
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  こんにちは。
東京の桜は満開!
昨日は関東支部の花見を開催しましたー!
 

N武さんから

 投稿者:春夫  投稿日:2017年 3月26日(日)14時41分26秒
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  年度末で皆さん忙しかったのかな、今日の参加者は7名でした。
あっ、後から〇友君が来たので8名です。
春夫が練習会後に居残り練習していたらN武さんの奥様から声をかけていただき
写真のチョコとマックのフライドポテト券を頂きました!
次回の練習会の時に持って行きますね。N武さんご夫妻ありがとうございます。
ちなみに、春夫は帰りしな榴ヶ岡公園のイベントに寄って、梅酒を100杯飲みいい気分です♪

http://www.geocities.jp/sobakon/

 

近況

 投稿者:関東支部 清水  投稿日:2017年 3月22日(水)09時20分41秒
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  おはようございます、東京は桜が咲き始めました!
本部の定期練習会も始まり仙台ももうすぐ春ですね、時間があれば練習会に顔を出させて頂きますのでその際はよろしくお願いします。
o内さん、応援行けなく申し訳ありませんでした、サブ3おめでとうございます、8年ぶりのサブ3凄すぎです。
南のレジェンドですね!
こちらはまたまた故障中で満足に走れない状態です、4月のかすみがうらで復活し仙台ハーフ参戦に参戦する予定でおります。
  最後に私ごとですが、娘が東京の大学に入学する事になり家族全員が東京に引越してきました。
9年間の単身赴任生活に終止符です。
 

涌谷クロカン

 投稿者:N武  投稿日:2017年 3月21日(火)22時42分28秒
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  昨日の20日は第40回涌谷クロスカントリー大会に参加しました。
4.8キロ(40才以上の部)にてエントリーしました。
少し寒かったですが、最初の1キロは4分ペースでリラックスで走れていて、1キロ~2.5キロはたんぼ道で石がごろごろして走りずらくて2.5キロ~3.3キロはアスファルトドーロで3.3キロ~4.8キロはもろ向かい風を受けて進めませんでした。
結果17位とさんざんな結果で8位入賞ならずでした。
走った後はたんぽぽRCの塾長、コック長、おじぁ漫画さんと反省会をしました。
走った後にバニラソフトを食べました。参加賞はタオルでした。
家に帰って連休中はお酒をやめていましたので祝杯でなく残念杯で飲みました。
来週は古川マラソンで練習会に参加できませんが、代役で内の家内に参加してもらいます
その時はよろしくお願いします。自社でダイエットチョコレートを開発しましたので、もって
いかせます。食べ過ぎないようにしてください。
 

板橋シティ

 投稿者:sunburn  投稿日:2017年 3月19日(日)23時19分36秒
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  荒川河川敷を走ってきました。
久々に復路向かい風で苦しみましたが、ぎりぎりサブスリーでした。
2011年以来です。

ゴール後のシャーベットでアイシング!いい具合のところでおいしくいただいてきました。
たぶんK先生。声かけていただきありがとうございました。
 

定期練習会

 投稿者:春夫  投稿日:2017年 3月12日(日)17時29分22秒
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  今年最初の練習会を行いました。
参加された方、お疲れさまでした!
次回は26日になります。
走るにはいい気候になってきましたので、皆さん一緒に走りましょう!
ね、まえっくゎ(笑)

http://www.geocities.jp/sobakon/

 

青森~下関フットレース

 投稿者:春夫  投稿日:2017年 3月 9日(木)05時47分52秒
返信・引用
  昨年の春に「本州縦断 青森~下関 1521Km フットレース」を完走なさった大川さん
より貴重な走り旅の手記を入手しました。この偉業を一人でも多くの方に読んでいただき
たいと思い、ここに掲載することにしました。それにしても、28日間にわたり、1日平均にすると54キロも毎日連続して走られた大川さんは素晴らしい!
走り旅に手記はこれです→http://www.geocities.jp/sobakon/29ookawa.htm

http://www.geocities.jp/sobakon/

 

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